Ätherische Öle – Tipps für den Alltag 1

Ätherische Öle – Tipps für den Alltag 1

„Mund-Nasen-Bedeckungen“ sind derzeit in – pardon auf – aller Munde. Natürlich wollen wir uns und und unsere Mitmenschen schützen, aber mal ehrlich: Wenn man die Dinger lange Zeit tragen muss, kann das u.U. schon etwas unangenehm werden.

Am Freitag konnte ich mich davon persönlich überzeugen. Erst eine Fahrt mit dem Zug, dann ein Kontrollbesuch beim Arzt, danach noch einige Einkäufe erledigen. Am Ende hatte ich die Maske fast den ganzen Tag auf der Nase und das bei fast 30°C.

Um mir das Ganze etwas angenehmer zu gestalten habe ich ein winziges Tröpfchen der Mischung AIR von doTERRA auf die Mitte der Maske gegeben.

Die geschützte Mischung enthält ätherisches Öl aus Lorbeerblättern, Pfefferminze, Eukalyptus, Teebaum, Zitrone, Ravensara und Kardamom und verbreitet ein leckeres Minzaroma.

Die Inhaltsstoffe befreien die Atemwege und fördern eine leichte Atmung. Ideal also, um das Tragen der Mund-Nasen-Bedeckung zu erleichtern. Außerdem hat das Öl einen kühlenden und erfrischenden Effekt.

Auch Personen, die unter saisonalen Beschwerden wie Heuschnupfen leiden, können durch die Mischung AIR Erleichterung erfahren.

Die Mischung kann inhaliert werden und äußerlich angewendet werden. Weitere Informationen zur Mischung AIR findet Ihr hier:
https://www.doterra.com/DE/de_DE/p/doterra-air-oil

Wenn Du die wunderbaren Öle in Deinen gesunden Lebensstil einbauen möchtest und obendrein auch noch 25% Rabatt bekommen möchtest, sprich mich gerne an. Ich freue mich auf Dich!

Ätherische Öle – Hausapotheke der Natur

Ätherische Öle – Hausapotheke der Natur

Ende Januar waren wir auf dem 7. Christlichen Gesundheitskongress in Kassel zu Gast und haben dort die hochwertigen ätherischen Öle von doTERRA kennengelernt.

Da mich schöne Düfte und natürliche Gesundheitsprävention schon immer begeistert haben, war ich sofort Feuer und Flamme und habe die ersten Öle zum Ausprobieren mit nach Hause genommen.

Die hohe Qualität der Produkte (CPTG Standard) hat mich sofort überzeugt. Deshalb möchte ich in einer kleinen Serie meine Erfahrungen mit Euch teilen.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind aromatische Pflanzenverbindungen, die in Samen, Rinde, Kraut, Wurzeln, Blüten oder anderen Teilen der Pflanze vorkommen. Hast Du schon einmal eine Lavendelblüte in Deiner Hand verrieben? Den unverkennbaren Duft kennt glaube ich jeder. Dabei werden die ätherischen Öle in der Pflanze freigesetzt. Die Essenzen werden durch Destillation aus der Pflanze gewonnen. So können wir uns die wertvollen Inhaltsstoffe zu Nutze machen. Beim Verarbeitungsprozess bestimmen diverse Faktoren die spätere Qualität des Produktes. Dies sind z.B.:

  • Herkunftsort der Pflanze
  • Erntezeitpunkt und -methode
  • Destillationsprozess (Temperatur / Druck / Zeit / etc.)
  • Keine Füllstoffe oder Zusätze
  • u.a.

Was ist der CPTG Standard?

CPTG bedeutet „Certified Pure Tested Grade“ und ist ein von doTERRA entwickelter Prüfvorgang um das höchste Qualitätsniveau der ätherischen Öle zu garantieren. Im Zusammenhang mit akademischen, industriellen und wissenschaftlichen Experten wurde so ein innovativer Prüfprozess entwickelt, der die Standards anderer Unternehmen im Bereich ätherischer Öle übertrifft. Das Ergebnis ist eine garantiert reine therapeutische und gleichbleibende Qualität.

Wie können die Öle angewendet werden?

Öle der o.g. Qualität können auf vielfältige Art und Weise angewendet werden:

  • Aromatisch – z.B. in einem Diffusor oder in den Händen / aus der Flasche inhalieren
  • Topisch – Äußerliche Anwendung auf der Haut, pur oder mit einem Trägeröl verdünnt
  • Innerlich – Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel

Selbstverständlich sollten die spezifischen Eigenschaften des Öls und der zu behandelnden Person berücksichtigt werden. Z.B. gelten für Kinder oder Schwangere andere Dosierungsempfehlungen und nicht jede Anwendungsform ist für jedes Öl bzw. jede Zielgruppe geeignet.

Wofür eignen sich ätherische Öle?

Die Einsatzgebiete ätherischer Öle sind zahlreich. Dazu gehören u.a.:

  • Gesundheitsprävention
  • Ergänzung zu konventionellen Therapien
  • Wellness
  • Stressprävention
  • Kosmetik, Haut- und Haarpflege
  • Haushaltshelfer
  • u.v.m

Bitte beachte, dass die selbständige Anwendung von ätherischen Ölen nicht die Diagnose und Therapie durch einen Arzt oder Heilpraktiker ersetzt. Bei ernsthaften oder länger anhanltenden Beschwerden lasse diese bitte von Deinem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker abklären und wende die Öle ggf. in Abstimmung mit diesem an.

Für genauere Informationen zu einzelnen Themen, Dosierung und Art der Anwendung frage ggf. einen erfahrenen Aromatherapeuten.

Du möchtest mehr über die hochwertigen Öle von doTERRA erfahren?

Hier geht´s zur Website: https://www.doterra.com/DE/de_DE

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