Vortrag: Ätherische Öle zur Stressprävention und -bewältigung
24. Juni, 18-20 Uhr
Haus der Kirche, Wilh. Allee 330, 34131 Kassel
Ätherische Öle sind kraftvolle Essenzen, die die geballte Pflanzenpower von Wurzeln, Kräutern, Früchten und Blüten enthalten. Über unseren Geruchssinn gelangen sie direkt in unser Gehirn, das limbische System und können hier effektiv zur Steigerung unserer Gesundheit und unserem emotionalen Wohlbefinden beitragen.
In diesem Vortrag lernst Du wie du ätherische Öle zur Stressprävention und -bewältigung anwendest. Welche Pflanzen geeignet sind zur
- Steigerung Deiner Kreativität
- Zur Stimmungsaufhellung
- Für Fokus und Konzentration
- Zur Entspannung und Förderung von erholsamem Schlaf
Weiterhin bekommst Du noch Tipps und Tricks an die Hand, wie Du in Deinem (Berufs-) Alltag besser mit Reizüberflutung umgehen und Dein Nervensystem regulieren kannst.
Den Abschluss bildet eine geführte Meditation mit ätherischen Ölen.
Bitte um Voranmeldung bis 17.06.2025
In Zusammenarbeit mit:
Sensitives Walderlebnis
Achtsamkeit ist eine der wirkungsvollsten Techniken, um Stress zu reduzieren. Und wo ginge das besser als inmitten wunderschöner Landschaften?
Eine uralte Linde, mitten auf der Wiese als Treffpunkt neben dem Burghotel Heiligenberg in Felsberg ist nicht ohne Grund gewählt worden. Die Linde gilt als Baum der Bescheidenheit, Gemeinschaft, Gerechtigkeit, Sehnsucht, Liebe und Heimat. Heimat, ein Begriff, der als ein Ort zu verstehen ist, an dem sich jeder wohl fühlt. Er ist individuell zu verstehen und kennt KEINE Grenzen.
Das besondere Wald-Erlebnis ist für jedes Alter und Fitnessniveau geeignet. Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele in 3 Stunden, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest.
Termine – jeweils 14 – 17 Uhr:
- 25.05.2025
- 29.06.2025
- 27.07.2025
- 31.08.2025
- 28.09.2025
- 26.10.2025
Treffpunkt: Burghotel Heiligenberg, Am Heiligenberg 1, 34587 Felsberg.
Kosten: 30,- EUR pro Person, Kinder ab 6 Jahre 12,- EUR.