„Der Weg ist das Ziel“ kennst Du diesen Spruch? Klingt entspannt, oder? Bloß kein Stress machen und den Prozess genießen. So habe ich viele Jahre auch gedacht, allerdings war da immer diese leise Unzufriedenheit, dass es irgendwie nicht richtig vorwärts ging. Irgendwann habe ich es dann begriffen: Ohne Ziel, kein Weg. Wenn Du keine Idee hast, was oder wohin Du
Alles beginnt mit einem Traum Im November 2024 habe ich einen Workshop zur Erstellung eines Vision Boards mitgemacht. Ich hatte schon oft von diesem Tool gehört, aber noch nie ernsthaft eines erstellt. Im Gespräch mit Freundinnen, mit denen ich gemeinsam an einem Coaching teilgenommen hatte, kamen wir darauf, dass ich zwar eine grobe Vorstellung davon hatte, wie ich mein Herzensbusiness
Wie oft vergleichen wir uns mit anderen Menschen und sind mit unserem Leben unzufrieden? Wir meinen, dass andere besser, schöner, schlanker, erfolgreicher sind als wir und häufig macht uns dies unzufrieden und frustriert. Wir können unser Leben nicht mehr genießen, manchmal sind wir regelrecht gelähmt wenn es darum geht unser Leben zu gestalten weil wir denken, dass es vielleicht eh
Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.(Talmud) Wie oft passiert es uns, dass Situationen oder Umstände unangenehme Gefühle in uns auslösen? Und ehe wir uns versehen handeln wir den
Ja wo denn sonst, wirst Du jetzt vielleicht denken. Natürlich im Kopf! Aber wie, das ist die spannende Frage. Meistens versuchen wir uns mit aufputschenden Sätzen wie „Ich schaffe das!“ Mut und Hoffnung auf den gewünschten Erfolg einzutrichtern. Mit der nötigen Diszipin und Ausdauer sind gewisse Erfolge auch nicht von der Hand zu weisen. Aber es ist meist mühselig –
Als Kind hatte ich eine Hörkassette mit dem Titel „Die Kanincheninsel“. Grob skizziert handelte die Geschichte von einer Mastfabrik in der die Tiere gefüttert wurden und auf die Weiterverarbeitung in der Lebensmittelindustrie warteten. An dieser Stelle möchte ich nicht darauf eingehen ob der Inhalt unbedingt kindgerecht ist, sondern vielmehr auf die Botschaft der Geschichte zu sprechen kommen. Die Kaninchen beobachteten,