Work-Life-Balance für Gesundheit und Energie
Auch die Pause gehört zum Rhythmus. Wie Dein Handy regelmäßig aufgeladen werden muss um zu funktionieren brauchen auch unser Körper und unsere Seele Zeiten der Erholung und Entspannung um neue Kraft zu tanken. Hierzu gehören bewusste Ruhepausen, gesunder und erholsamer Schlaf ebenso wie Stressbewältigungsmechanismen um mitten im Sturm die Ruhe zu bewahren wenn gerade mal keine Pause möglich ist.
Unser Anliegen ist es, Dir Techniken an die Hand zu geben, die einfach und effektiv sind und in Deinem Alltag funktionieren. Ätherische Öle unterstützen Dich in Deinen Prozessen.
Barefoot Inspiration
Stressmanagement und Work-Life-Balance gewinnen zunehmend an Bedeutung. „Barefoot“ steht nicht ausschließlich für „ohne Schuhe“, sondern im übertragenen Sinn, für einfach, effektiv und ohne Schnick-Schnack. Unter Barefoot Balance findest Du persönliches Coaching und Erlebnisprogramme, Barefoot Business ist unser Angebot für betriebliches Gesundheitsmanagement und Inhouse-Schulungen.
Wellnessmassagen
Berührung ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen. Sie nährt unsere Seele und lässt sie auftanken und zur Ruhe kommen. Genieße entspannende Massagen, die Deine Muskulatur lockern Dir neue Kraft für Deinen Alltag spenden. Selbstverständlich verwenden wir für unsere Massagen ausschließlich hochwertige Zutaten in Bio-Qualität um den Effekt der Massagen maximal zu unterstützen.