Barefoot Balance

Meditative Wanderung

Achtsamkeit ist eine der wirkungsvollsten Techniken um Stress zu reduzieren. Und wo ginge das besser als inmitten wunderschöner Landschaften und Parks? Grün beruhigt sagt der Volksmund und in der Tat fühlt man sich nach einem 2-stündigen Spaziergang in der Natur (fast) genauso erfrischt und erholt wie nach einer Woche Urlaub. Vorausgesetzt Sie erleben die Schönheit der Schöpfung bewusst mit allen Sinnen.

Begleiten Sie uns auf unseren meditativen Wanderungen an bezaubernde Orte Nordhessens, wie z.B. den Bergpark Wilhelmshöhe, das Gläsnertal, Guxhagen-Büchenwerra (historischer Themenwanderweg), u.a.

Unsere Spaziergänge sind für jedes Alter und Fitnessniveau geeignet und dauern ca. 2 Stunden. Auf Wunsch kehren wir im Anschluss gerne in ein gemütliches Lokal ein um die gewonnenen Eindrücke noch einmal gemeinsam Revue passieren zu lassen.