Earthing & Grounding – Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Eine beeindruckende persönliche Erfahrung, die ich in den vielen Jahren meiner Barfüßigkeit machen durfte ist eine massive Unterstützung meiner Selbstheilungskräfte und Verminderung von Entzündungsreaktionen. Nachfolgend zwei Erlebnisse, die ich gerne mit Dir teilen möchte:

Beschleunigter Heilungsprozess nach Verletzungen:

1. Durch die Verätzung wurde die gesamte Haut und partiell auch das Fleisch an meinen Füßen massiv geschädigt. Zur Barfüßigkeit gezwungen, regenerierten sich meine Füße jedoch in nur 6 Wochen.
2. Im Jahr 2008 war ich länger bei Außentemperaturen von – 20⁰ C unterwegs (durch eingeschränktes Temperaturempfinden habe ich die Gefahr nicht richtig eingeschätzt) und zog mir Erfrierungen 2. Grades zu. Nach 2 Wochen vollständige Genesung meiner Füße, ohne Spätfolgen.
3. Während der Zubereitung eines Abendessens, verletzte ich mich mit dem Küchenmesser so schwer an dem Mittelfinger meiner linken Hand, dass die Sehne durchtrennt wurde. Nach einer Operation durch eine Handchirurgin im Klinikum Kassel, musste ich eine Schiene an der betroffenen Hand tragen. Die Prognose der Handchirurgin war, dass ich diese 12 Wochen  tragen müsse, um eine vollständige Genesung des linken Mittelfingers sicher zu stellen. Ein Tag lang wurde ich stationär im Klinikum Kassel zur Heilungskontrolle aufgenommen. Während dieser Zeit wurden mir Schmerzmittel zur Verfügung gestellt, die ich aber nicht benötigte, da ich keine Schmerzen verspürte. Da ich am Mittelfinger operiert wurde, nahm ich die Gelegenheit wahr, um barfüßig vor dem Klinikum spazieren zu gehen. Wie groß war die Verwunderung der Handchirurgin, dass ich die oben verschriebene Schiene schon nach 6 Wochen ablegen konnte, die volle Funktionsfähigkeit des linken Mittelfingers wiederhergestellt war. Er ist ohne Spätfolgen, vollumfänglich einsatzfähig.
4. Während der Beteiligung meiner Frau und mir am Karnevalsumzug in Fulda  verletzte ich mich an meinen Füßen aufgrund von Glasscherben. Nach Entfernung der Glasscherben und Desinfektion der Wunde ordnungsgemäß  war diese nur 1 Tag später komplett, ohne Narbenbildungen verschlossen.

Weitere gesundheitliche und emotionale Verbesserungen, die ich erlebt habe:

1. Immer wieder hatte ich Migräneanfälle, bevor ich gezwungen war, grundsätzlich barfüßig gehen zu müssen. Besonders während klimatischer Veränderungen traten die unsäglichen Migräneanfälle auf. Im Laufe der Zeit meiner Barfüßigkeit  bemerkte ich, dass sich die immer wiederkehrenden Migräneanfälle abschwächten. Heute sind sie vollständig verschwunden.
2. Als Tänzer im irischen Céilí-Dance ausgebildet, tanzte ich über 15 Jahre lang den traditionellen Volkstanz. Immer wiederkehrende Rückenschmerzen und Schmerzen in den Kniegelenken waren die Folge. Als ich diesen Tanz aber barfüßig tanzte, bemerkte ich einen massiven Rückgang der Schmerzen. Nicht selten tanzte ich mehrere Gigs hintereinander, über einen Zeitraum von 1,5 bis manchmal 2 Stunden, ohne Schmerzen in den oben erwähnten Körperregionen zu bemerken.
3. Jährlich werden viele Menschen durch grippale Infekte mehrere Tage, wenn nicht sogar Wochen außer Kraft gesetzt. Zur Verwunderung vieler Menschen werde ich im Gegensatz dazu höchstens von einem Schnupfen belastet, der jedoch nur kurz anhält. Ich führe dies auf den Effekt zurück dass durch die kontinuierliche Barfüßigkeit und der permanenten Anregung meiner Fußreflexzonen, mein Immunhaushalt massiv gestärkt wird.
4. Ich habe acht Jahre als Jobcoach gearbeitet. Obwohl die Anforderungen, besonders im Bereich der notwendigen Dokumentation sehr hoch waren, beobachtete ich sowohl bei mir persönlich als auch bei den Teilnehmenden eine höherwertigere Ausgeglichenheit, darüber hinaus eine bessere Stressfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit als bei meinem Kollegium. Die Besonderheit war, dass ich den Teilnehmenden während der wärmeren Jahreszeiten die Möglichkeit anbot barfuß am Unterricht teilzunehmen. Nach wenigen Tagen konnte ich eine positive Veränderung der Leistungsfähigkeit bei allen Anwesenden beobachten.
5. Bei einem erlebnispädagogischen Programm mit einer Schulklasse, fiel mir in besonderer Weise ein Junge wegen seiner Hyperaktivität auf. Da ich diesen sogenannten ‟beweglichen Geschichtsunterricht” während der wärmeren Jahreszeit durchführte, bot ich, in Absprache der anwesenden Pädagog*innen dem Klassenverband an, Schuhe und Strümpfe auszuziehen. Das Programm wurde unter anderem auch outdoor durchgeführt. Nach relativ kurzer Zeit war die Hyperaktivität des Kindes massiv rückläufig. Das Kind wurde ruhiger und konnte sich um ein Vielfaches besser konzentrieren.

Fazit:

Die Liste meiner persönlichen Erfahrungen eines verbesserten körperlichen- und mentalen Regenerationsverlaufs ließe sich beliebig weiter fortsetzen. Sie würden aber den Rahmen dieses Berichtes sprengen. Es ist kein Geheimnis, dass die sogenannten ‟Zivilisationskrankheiten” bei vielen Naturvölkern nahezu unbekannt sind. U.a. sicher eine Folge des dort weit verbreiteten barfuß Gehens. Dies wird dadurch bestätigt, dass diese in einigen Ländern (u.a. Neuseeland), die das barfuß Gehen intensiver und auch im Business-Alltag leben, ebenfalls rückläufig sind. 

Selbstverständlich möchte darauf hinweisen, dass jeder Mensch individuell reagiert und an dieser Stelle deshalb kein Heilungsversprechen gemacht wird. Earthing & Groundig soll auch keine medizinische Behandlung ersetzen, kann diese aber wirkungsvoll unterstützen oder im präventiven Bereich effektiv eingesetzt werden. Menschen, für die barfuß laufen aus medizinischen Gründen nicht zu empfehlen ist (z.B. Diabetiker, entzündeter Hallux Valgus, u.a.), können dabei auf Earthing-Produkte zurückgreifen um die Vorzüge ebenfalls für sich zu nutzen.