Gesunde Lebensführung für körperliches und emotionales Wohlbefinden
Gesundheit und Wohlbefinden sind eine Kombination aus Deinem Lebensstil und aktiver Gesundheitspflege. Unsere täglichen Gewohnheiten bilden die Basis und können den Unterschied machen. In welchen Bereichen bist Du gut aufgestellt? Wo hast Du noch Optimierungspotential?
Wir unterstützen und begleiten Dich und zeigen Dir Möglichkeiten für eine selbstbestimmte Gesundheitspflege.
Barefoot Movement
Fehlstellungen in den Füßen können sich auf die gesamte Statik des Menschen auswirken und Schmerzen und Gelenkbeschwerden verursachen. Barefoot Movement beinhaltet Übungen zur Optimierung Deines Gangbildes, um Fußfehlstellungen zu lindern / vorzubeugen und Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe.
Earthing / Grounding
Der Begriff Earthing / Grounding ist vielen als Meditationstechnik bekannt. Hierbei geht es jedoch nicht um eine spirituelle Technik, sondern um einen physikalisch messbaren Effekt auf unseren Körper, der auf einem Elektronenausgleich basiert. Dadurch werden vielfältige gesundheitliche Effekte erzielt was durch zahlreiche medizinische Studien belegt ist.
Gesundheitsberatung
Gesundheitliche Probleme haben in der Regel multiple Ursachen. Deshalb ist uns eine ganzheitliche Betrachtung Deiner Lebenssituation wichtig. Profitiere von unserer Erfahrung aus unterschiedlichen Fachrichtungen zur Gesundheitsprävention und zu Naturheilverfahren. Wir erarbeiten mit Dir Dein individuelles Konzept, angepasst auf Deine Lebenssituation.